Personne ne crée rapide succès perte de poids comme l'émission The Biggest Loser ainsi que de tous les saisons Je ne pense pas qu'il y avait une histoire qui a démontré à quel point incroyable perte de poids rapide peut arriver que celle au cours de la saison 4 avec les frères jumeaux, Bill Germanakos Jim et. Voici comment ils ont obtenu un tel succès perte de poids rapide.
Le projet de loi a perdu £ 164 en 8 mois et a remporté le spectacle. Jim a perdu £ 186 en 8 mois et a remporté la compétition entre «éliminé» les candidats.
Tout ce que vous pouvez dire WOW! Ce type de succès peut arriver, mais seulement lorsque les choses sont combinées. Voici comment les deux frères, mieux connu sous le nom La perte de poids Twins obtenir des résultats rapides tels.
La clé a été qu'ils ont appris à protéger votre métabolisme à tout prix. C'est la chute de beaucoup de gens qui essaient de perdre du poids rapidement. Pour leur plan de travail, les frères ont dû continuer à manger et l'exercice.
Lorsque vous arrêtez de manger en pensant que votre corps va réagir par la combustion des graisses, vous vous trompez. Ce type de faim déclenche une alarme hormonaux dans votre corps et votre corps en réponse ferme effectivement à votre métabolisme qui arrête votre capacité à brûler les graisses.
Une autre composante de garder votre métabolisme ronflement vient de l'exercice, mais les frères ont découvert que l'exercice d'inclure l'haltérophilie. Cela a permis de sauver la masse musculaire qui est la base d'un bon métabolisme forte.
Une autre raison les jumeaux ont été un tel succès a été leur attitude. Le projet de loi avait un mantra qui est devenu le savez bien, «pour devenir moitié de l'homme, afin qu'il puisse être deux fois l'homme." Ce type de renforcement positif constant est quelque chose tous les deux tiré sur eux à traverser les difficultés.
La perte de poids Twins sont deux exemples de réussite incroyable de perte de poids rapide, mais il est important de se rappeler qu'ils ont commencé comme deux gars ordinaires, s'ils peuvent le faire, vous le pouvez aussi.
