Il existe de nombreuses façons de se lancer dans un programme de perte de poids, peut-être vous-même avons essayé différentes façons avant, certains d'entre vous ont été couronnés de succès et d'autres peut-être pas cette chance.
Vous pourriez être étonné d'apprendre que l'un des moyens à la perte de poids est en fait de boire du thé - oui vous avez entendu ou plutôt lu. La consommation de thé, plus précisément du thé vert. Les chercheurs ont effectivement conclu que la consommation de thé vert peut réduire le poids corporel et a bienfaits pour la santé.
Permettez-moi de vous dire un peu comment cela fonctionne. Le thé vert est enrichi en antioxydants, qui sont des composés qui protègent les autres substances de l'oxydation.
Les antioxydants aident à protéger les cellules contre les produits chimiques qui ont des actions destructrices appelé «radicaux libres» qui sont le vieillissement et le métabolisme irrégulière. dommages «radicaux libres» a été impliqué dans des maladies comme les maladies cardiaques, accidents vasculaires cérébraux et les cancers. En consommer régulièrement des aliments et des boissons qui sont riches en antioxydants, nous pouvons vous aider à absorber ces «radicaux libres». Fruits et légumes sont une bonne source d'antioxydants, mais nous pouvons augmenter notre apport en buvant du thé, qui est connue pour être riche dans un groupe d'antioxydants appelés flavonoïdes. Trois tasses de thé ont environ 8 fois le montant du pouvoir antioxydant, car il est dans une pomme.
Les Chinois ont été boire du thé vert pour des centaines d'années à l'aide minceur. Ils utilisent des mélanges de fines herbes et les plantes traditionnelles qui sont connus ont la santé donnant des propriétés dans leurs thés verts. Celles-ci comprennent habituellement, les feuilles de thé, habituellement oolong qui sont séchées au soleil pour éviter l'oxydation, la feuille de Lotus pour nettoyer le digestion de la rate et l'aide et le métabolisme, Hawthorn pour aider digestion, Alisma rhizome et les graines de Cassia, qui sont tous deux utilisés pour appuyer l'organisme organes, et Poria qui aide le système immunitaire. Vous pouvez même apprendre à faire vos propres!
En fait, en général, quand vous commencez à boire du thé vert, vous serez en bonne compagnie. Des célébrités comme Jennifer Lopez, Gwyneth Paltrow et Eva Longoria sont signalés régulièrement boire du thé vert. Best mettre la bouilloire sur avant de vous installer, puis en arrière et lire le reste!
L'un des thés plus communément appelée la perte de poids est Cho Yung thé. Celui-ci contient le thé vert et a un rôle anti-oxydant. Comme avec tous les thés verts, Cho Yung est un moyen sûr et naturel pour améliorer votre santé et votre bien-être. La façon dont cela fonctionne est en oxydant matières grasses plutôt que de bloquer son absorption. Plutôt que de me croire sur parole pour lui cependant, Chines propre Ministère de la Santé ont donné Cho Yung Thé un certificat d'approbation pour les aliments de santé, indiquant qu'elle a un effet amincissant.
Comme un thé autonome, Oolong a des qualités de thé noir et vert. Il a un goût fruité distinctif et une belle couleur dorée. Encore une fois, les Chinois ont toujours utilisé pour faciliter la perte de poids et est présente dans le thé Cho Yung-dessus. Oolong est largement utilisé dans de nombreux remèdes minceur.
Yogi Tea produire un thé de remise en forme organique femmes, qui a de nouveau été formulées en utilisant des herbes que l'on dit de soutenir un bon métabolisme, il utilise le thé Pu-erh qui est connu à travers le monde pour les propriétés de perte de poids, et est en équilibre avec Mate d'Amérique du Sud qui est un électrificateur naturelles, et combiné avec Rosemary et l'ortie, qui sont tous deux riches en éléments nutritifs.
Thé producteurs Birt et Tang ont utilisé la même méthode de combiner le thé Pu-erh ou oolong avec diverses herbes différentes et les éléments nutritifs pour avoir une gamme de thés de perte de poids pour satisfaire tous les palais. Il s'agit notamment de Detox de thé vert, conçu pour aider à nettoyer les organes principaux. Figuro, faite d'un mélange de Cassia tora et l'aubépine pense à éliminer la stagnation du Qi (l'énergie naturelle du corps). Osmanthus et Pu-erh pour perdre du poids et Slim Art, qui prétend être le thé le plus bénéfique sur le marché, un mélange de thé Pu-erh, églantine et de nénuphar.
thé ensemble, que ce soit vert ou noir, est une boisson naturelle rafraîchissante, et pris sur son propre n'a pas de calories. C'est une boisson qui est apprécié partout dans le monde. Le thé noir est plus populaire, mais le thé vert plus récemment semble être rampant derrière. Tous deux viennent de la même plante, mais en vertu de rendre un processus différent pour faire le thé final différentes.
Les avantages pour la santé acquise de boire du thé vert et noir est comparable dans les deux contribuer à promouvoir la santé et le bien-être. C'est la façon dont sont traitées les thés qui détermine la santé différents donnant effet. Donc, pour la perte de poids ou non, qui aurait cru que tout ce qui a été aussi populaire pourrait être si bon pour vous!
