Nous avons tous entendu parler du régimes à la mode et de se débarrasser de la graisse rapide gimmicks qui tapissent les étagères dans les magasins méga et sur les pages de l'Internet. Le problème avec les modes et les gadgets, c'est qu'ils ne travaillent pas pour le long terme. Si vous avez fait une résolution de perdre du poids, alors la motivation et la perte de poids sera votre gage de réussite. Une fois que vous obtenez votre tête enroulée autour du fait que vous pouvez perdre du poids vous serez en mesure de se lécher le problème.
Combien de fois faut-il commencer quelque chose comme un régime alimentaire motivés à la poignée seulement de peter dans quelques jours? Loin trop souvent et pas seulement lorsque nous essayons de perdre la graisse il ya des myriades d'autres choses qui ne durent que quelques jours parce que nous relâcher. C'est probablement l'une des clés pour le spectacle de The Biggest Loser. Il est emballé avec la motivation pour le candidat à décharge du poids et de perdre les kilos. la perte de poids durable à long va de pair avec la motivation de longue durée.
Sans doute, vous pouvez commencer à perdre du poids sur certains plan de régime ou d'un programme et à maintenir que pour une semaine ou même deux semaines. En cette période si vous avez été conforme vous avez perdu quelques kilos et quelques centimètres de votre taille est maintenant le temps de super motivé et le maintenir.
Il y avait une publicité sur la TV pas trop longtemps pour un régime alimentaire, je ne me rappelle pas lequel, qui a montré une bikini jaune accroché sur le cintre et après la dame perd le poids que vous ne voyait que le support vide. Que les gens est la motivation. Elle était déterminée à tenir dans ce bikini une fois de plus. Bon je me rends compte que peu d'entre nous seront en mesure d'accrocher un bikini mais que diriez-vous d'une paire de pantalons deux tailles plus petites? Puis, lorsque nous nous situons dans les accrocher une autre paire de deux plus petites tailles que cela. Avez-vous l'image qui est la motivation et la perte de poids. Vous pourrez garder votre résolution perdre du poids.
