La baie d'açai et de ses suppléments sont extrêmement riches en protéines et en fibres alimentaires, sans oublier de très grandes quantités d'antioxydants. Non seulement cela, mais ils ont beaucoup d'acides gras important, oméga-6 et oméga-9, trop. Ceux aider le cœur, mais ils ont l'avantage supplémentaire d'aider le système cardiovasculaire ainsi. Il croit même que les baies d'açai peuvent bénéficier les personnes ayant des taux élevés de cholestérol.
De loin l'une des raisons les plus populaires pour l'attention sur les baies d'açai est le fait qu'ils ont des propriétés anti-vieillissement. Les gens qui sont vraiment intéressés par la nourriture de la santé ont connu cela depuis des années. C'est pourquoi les deux boissons les baies et de prendre les suppléments.
Les antioxydants dans açai sont plus élevés que tout autre fruit enregistrés jusqu'à maintenant et ils sont excellents à aider notre corps à combattre les radicaux libres. Les radicaux libres et l'oxydation sont essentiellement ce que prend un morceau de pomme fraîchement coupé et le fait tourner brune et ridée.
Malheureusement, sans une bonne quantité d'antioxydants entrer dans votre système, une oxydation se faire à peu près la même chose à votre peau, vos yeux, cœur, foie, et d'autres très importantes des organes internes.
Donc, si vous êtes jeune ou vieux, les avantages de prendre un supplément de baies d'açai commencent à être bien compris. C'est une des raisons pour lesquelles deux médecins très célèbre en ont parlé dans leurs livres et ils régulièrement le porter pendant apparitions à la télévision comme celles sur l'émission d'Oprah.
Un de ces médecins, qui est un auteur du New York Times best-seller (Dr Perricone) raconte comment il a mis des baies d'acai comme le premier choix sur sa liste des Top 10 Superfoods. Il prend également au sujet de ses prestations dans la perte de poids et mentionne que la baie pourrait bien contribuer à réduire l'absorption des graisses.
Prenez le temps de vous renseigner sur la façon d'açai peuvent aider à améliorer votre santé globale.
