Le jeûne de perdre 20 livres fonctionne, mais ce sera certainement conduire votre médecin fou. Eh bien, pour la raison évidente que ce n'est pas vraiment sain de perdre 20 livres par le jeûne, il est nettement anti-bien-être, et il est nuisible pour la santé.
Même s'il est préférable de consulter un nutritionniste pour vous aider à trouver une manière saine de perdre du poids, voici quelques conseils que vous pourriez envisager.
1. La Diète poivre de Cayenne Detox
Beaucoup de gens ont dit beaucoup de ce type de programme à jeun ou une diète qui élimine surtout la présence d'aliments solides dans l'alimentation et de se livrer à un régime strict liquide 10 jours. Ce régime boisson de citron vous abstenir de consommer des aliments, mais ne vous laissera jamais mourir de faim. C'est pourquoi il en est l'un des plus efficaces de désintoxication et programme de régime de perte de poids pour ceux qui veulent rapidement des aliments solides et perdre 20 livres en un instant.
2. Soupe
Vous pouvez froncement de sourcils à la pensée d'avoir de la soupe pour votre régime alimentaire, mais si vous essayez de jeûner et voulez perdre le poids, la soupe a les propriétés des deux composants solides et liquides qui ont faim relativement plus satisfaisante au niveau de vous faire sentir à plein. L'ajout de quelques piments dans votre soupe sera également votre métabolisme.
3. Les merveilles du pamplemousse
Il est certainement important que les étoiles de votre alimentation les fruits et légumes, mais rien n'est plus important que d'avoir une portion de pamplemousse car cela est considéré comme un fruit étonnant que vous aide à perdre du poids plus rapidement.
