Depuis il ya beaucoup de buzz se passe autour de la Diète Calorie Shifting, je suis sûr que chacun est familier avec le concept maintenant.
Pas si commun les connaissances sur une version accélérée de Calorie Shifting, appelé Beyond Calories.
C'est un très "controversée" régime qui ne ressemble à aucun autre régime, mais que c'est en partie pourquoi il est tellement plus de succès que les autres régimes.
Il est légèrement différente de la Diète Calorie Shifting car il est basé sur la consommation d'aliments HS et beaucoup plus facile de rester avec car il vous donne des choix alimentaires plus pour un point.
Alors, quels sont les aliments HS?
Ils sont élevés SATIÉTÉ aliments, ce qui vous faire sentir "complet" bien avant que vous êtes vraiment complet, et ils agissent également à vous sentir rassasié plus longtemps.
Avez-vous déjà demandé pourquoi vous continuer à manger et de manger certains aliments en portions énormes, et pourtant vous n'avez pas bien pleine. Puis, tout d'un coup se sentir "malade" et "gonflé" par la suite ....
Ce qui se passe, car vous mangez les aliments à faible satiété qui ne font pas de vous sentir rassasié que longtemps après que vous avez beaucoup trop mangé.
Une fois que vous commencez à manger HAUTE SATIÉTÉ aliments que votre cerveau va envoyer des signaux de vous faire sentir à plein temps avant d'avoir trop mangé, et si vous ne vous sentirez jamais "malade" et "gonflés".
De plus, ces aliments vous tiendrons également un sentiment de satisfaction pour beaucoup plus longtemps, afin de ne pas ressentir le besoin de trop manger au prochain repas.
Le deuxième point principal, similaire à la Diète Calorie Shifting, c'est que la plupart des aliments sur le régime de contrôle menu GLUCOSE sortie dans votre circulation sanguine.
La plupart de ces aliments sont très riches en fibres et ils ont aussi un effet positif "G / I Evaluation" qui force
La production de glucose à descendre au plus bas niveau possible --- et cette perte de poids rapide des forces de se produire.
Une autre similitude avec la Diète Calorie Shifting est la combinaison unique des aliments. Plutôt que de manger un certain pourcentage de protéines et de glucides - ce régime combine à la place unique dans les aliments d'une manière spéciale pour forcer la perte de poids rapide.
Si vous êtes sur le transfert des calories que vous êtes autorisé à consommer 4 repas par jour, tandis qu'avec delà Calories vous devriez manger jusqu'à 6 repas par jour.
Les deux régimes ont le choix alimentaire simple et pratique, en gardant à l'esprit des gens, qui ont besoin d'apporter leurs propres aliments avec eux au travail.
Calorie Shifting ainsi que Au-delà de Calories travailler à la fois très bien, mais au-delà Calories est mon préféré, juste parce qu'il vous donne des choix alimentaires plus et fonctionne même plus vite que le nombre de calories habituelles plan de déplacement.
